Признаки нарушения работы щитовидки довольно разнообразны – внезапные скачки давления, учащенное сердцебиение, утомляемость и раздражительность. Если у вас появились подобные симптомы или в роду были случаи заболеваний щитовидки — не поленитесь обратиться к эндокринологу для…

Часто в холодное время люди подвергаются острым аспираторным заболеваниям. Есть несколько основных вирусов, противников человека, которые являются виновниками этого. Разновидностей же этих вирусов очень много — около 200 видов. Все они не изучены до конца.…

Сбросить лишний вес, улучшить координацию движений и просто выплеснуть негативные эмоции помогут физические упражнения с элементами восточных единоборств.

Позвоночник испытывает нагрузку, которую человек даже не замечает. Ведь даже отдыхая, наша спина не может до конца расслабиться и о каких-то проблемах начинают задумываться только если возникает в этом острая необходимость, то есть боль. Тогда…

Точно сказать, что такое дисбактериоз никто не может. Часть ученых называют его болезнью, другие – сбоем в работе человеческого организма. Это неприятно в любом случае. Сразу появляется повышенная усталость, депрессия (когда весь мир не мил),…

Не маловажную роль играют витамины в восстановлении нервной системы. Если у вас никак не проходит плохое настроение, появилось чувство тревоги, бессонница или депрессивное состояние, следует подпитать свой организм необходимыми для нервной системы витаминами. Особенно полезно…

Вегетососудистая дистония… По крайней мере, на слух звучит не слишком обнадеживающе. На деле же все не так страшно. Некоторые специалисты называют это расстройство «болезнью чуткого сердца» или слабой нервной и эндокринной системой. Любой стресс, нервный…

Для каждой девушки и женщины, независимо от возраста, важно иметь красивую стройную фигуру. Красивая и упругая грудь, подтянутые ягодицы и тонкая талия остаются главными желаниями модниц, которые стараются следить за своими фигурой и здоровьем. В…

Топинамбур (или земляная груша) — корнеплод, известный с древних времён, но незаслуженно забытый нами сейчас. А зря. Лечебные свойства топинамбура очень широки, но многие из нас просто не знают, как его правильно употребить, наверное, поэтому…

Улыбка – важный фактор восприятия человека собеседником, и очень хорошо, когда эта улыбка красивая, а зубы белые. Не стоит также забывать, что важно заботиться и о других показателях их красоты и здоровья – нужно вовремя…